Blog

Birki - Plaveme v tom i po povodních

Naše firma se momentálně potýká s následky ničivých povodní a budoucnost je velmi nejistá a proto teď více než kdy jindy potřebujeme vaši podporu. Každý nákup našich výrobků nám pomůže překonat tuto náročnou dobu a dát nám naději, že i po 29 letech výroby budeme moci pokračovat v tom, co nás baví – vyrábět pro vás kvalitní sportovní hole v srdci Jeseníků.

| Zobrazit článek

Cestování s Birki

V této sekci sdílíme fotografie z cest našich zákazníků. Na fotografiích je vidět, že hole Birki lze použít v jakémkoliv prostředí – na horách, v lesích, na loukách, u moře, ale také třeba i na sopce.

| Zobrazit článek

Nordic Walking

Nordic Walking je druh cvičení, který byl vyvinut ve Finsku. Na základě techniky používané při trénování běžeckého lyžování je cílem NW vylepšit vaši pravidelnou chůzi přidáním více cvičení horní části těla pomocí tlaků paží při chůzi. To zvyšuje počet použitých svalů, zvyšuje aerobní aktivitu a zlepšuje zdraví. Abyste mohli těžit z výhod tohoto typu sportu, možná se budete chtít naučit, jak správně provádět severskou chůzi. Tato aktivita vyžaduje, abyste při pohledu dopředu drželi rovné záda, pohybovali rukama kyvadlovým pohybem a pomocí Nordic walking holí tlačili od země větší silou. Budeme se snažit Vám poskytnout přístup ke všemu, co jsme se naučili a co vše víme o NW, abyste se o tomto sportu mohli dozvědět také více.

| Zobrazit článek